Mal weg vom Alltag sein: Bella-Vita-Woche

Die Grundidee der Bella-Vita- Woche ist, sich aus dem Alltag herauszunehmen, zu sich finden, sich wieder spüren, entspannen und erholen, mal nichts sollen und wollen, das Sein genießen, ganz im Hier und Jetzt ankommen, im Einklang sein mit sich und der Natur ... wieder den inneren Rhythmus finden.

Täglich geführte Meditation und Yoga, Einblicke in eine gesunde Ernährung, Wanderungen im Sauerstoffgleichgewicht, kulturelle Ausflüge, Entspannung am Pool, im Einklang mit dem Wasserelement, Mandala malen, spielen, tanzen, träumen... Sein. Jeder Tag bietet die Chance, sich auf die vor Ort gebotenen Möglichkeiten einzulassen.

Für Körper und Geist: Natur und Kultur

Wir tauchen ein in die wunderschöne Umgebung der Toscana und erleben uns inmitten der Natur, fernab von überfüllten Strassen und Menschenmassen. Der Blick kann in die Ferne schweifen und sich an der Schönheit ringsum immer wieder aufs Neue erfreuen.

„Je bewußter und wacher wir leben, desto mehr sind unsere Entscheidungen von Weisheit und Liebe getragen.“
- Willigis Jäger -

Über die Veranstalterin

Marleen Friedrich-Hennes ist ausgebildete Tanzpädagogin (Tübingen und USA), Yoga- und Pilateslehrerin und Wellnesstherapeutin;

Ausbildung bei Dr. Ruediger Dahlke zur Beraterin für Psychosomatische Medizin;

Langjährige Unterrichtstätigkeit, Leitung des eigenen Tanzstudios Jazz Dance Workout in Holzgerlingen seit nunmehr 27 Jahren.

Weitere Informationen über Marleen Friedrich-Hennes finden Sie auf der Website des Tanzstudios: www.jazzdw.de.